头癣记那些东西？头癣是一种由真菌感染引起的皮肤病。头癣是指真菌引起头部皮肤及毛发感染，真菌是小孢子菌属、毛癣菌属、小孢子菌属和须癣小孢子菌属的一组主要致病菌。头癣的发病率很高，主要是由一个属或多个真菌寄生在人和动物身上。头癣是指真菌感染头皮而导致头部发生脱发，头皮癣的主要传染源是真菌，真菌是人体的一部分，但也可能是同一部位的真菌所引起的。

步骤/方法：

1、头癣是一种真菌引起的皮肤病，主要通过接触传染，头癣是由于真菌感染头发所以在平常生活中，一定要避免和其他人共用生活物品，例如帽子，头巾，枕巾，理发，甚至有的公共洗浴用品等。

2、头癣主要表现为头皮上出现灰白或灰黄色的斑点，并且表面有鳞屑附着，有时伴有瘙痒，这个是真菌性感染头癣的特征，一般在夏季多发。这种真菌可以通过共用头癣的拖鞋或游泳池，甚至还有就是通过性关系传染给另一些家庭成员。

3、头癣患者在治疗期间一定要做好个人卫生，避免传染给他人。在治疗期间，一定要避免吃辛辣刺激性食物，例如辣椒，酒类，羊肉等海产品，这些都会加重病情，所以一定要戒掉这些不良习惯。

注意事项：

平常在生活中一定要做好个人卫生的清洁工作，要注意头部的清洁，勤洗头，勤洗澡，勤剪指甲，避免抓挠，这样才会更好地治愈自己的头癣，同时一定要避免用手搔抓，避免感染。